Lugn, tålamod och … en lättnadssuck!
Att bli förälder är inte alltid lätt: känslor det finns många och man ska inte vara rädd för att se sin rädsla. Prata om dina bekymmer till människor du känner kan förstå dig, umgås med positiva, skickliga vänner förstå dina behov utan att alltid behöva motivera. Den bästa boken för att förstå ditt barns behov? Läsa hans ansikts tecken och kropp. Böcker kan ge en indikation, men varje barn är en unik individ det är speciellt. Titta ömt på din osäkerhet och acceptera dina brister. Varje dag är en oändlig lektion om föräldraskap - du kommer aldrig sluta lära dig.
”När jag fick reda på att jag förväntade mig en bebis gjorde jag vad de flesta kvinnor gjorde, jag började slukande böcker. Jag bestämde mig för att åka hem till Kenya där jag födde min dotter. Han grät mycket och jag blir trött och förbittrad Jag grät ofta med henne och försökte komma ihåg allt jag hade läst fram till dess. En dag kom min mormor från byn för att besöka mig. Så snart han såg mig log han och talade lugnt sina enkla ord: "Det är du din dotters expert. Läs inte böcker … läs din lilla tjej "» J. Claire K. Niala
Känner sig orolig och rädd för att göra ett misstag förlamar fritt initiativ och spontanitet. Bli inte en fånge i rädsla för att göra misstag. Det är sant att bli förälder innebär att ta ansvar för ett annat liv och det finns fortfarande många saker att lära sig: varje dag kommer det att finnas upptäckter att göra, för växande barn det är ett äventyr som avslöjar otroliga överraskningar i alla åldrar. Du slutar aldrig vara förälder, du fortsätter att lära dig varje dag hur man blir en.
”Istället för att lära barnen att solen är röd kan du visa dem ett färgfoto av solnedgången eller visa dem en video av solen långsamt ned. Det bästa skulle dock vara gå ihop på en plats där du kan titta på solnedgången och hålla händerna och se solen försvinna lite efter lite "Bruno Munari
Trötthet gör sig känt och mörka ringar saknas inte, men detta ögonblick kommer att passera: det är övergående som alla livshändelser. Danskvällarna på dansgolvet har förvandlats till ensamma, mer intima sömnlösa nätter. Njut av solnedgången eller staden vid gryningen som ett dyrbart ögonblick. När du gungar ditt barn mitt på natten lyssna på tystnaden som omger dig. När vi inser hur existensens tid försvinner blir varje ögonblick av skönhet ett mirakel för det enkla faktum att vi är här i att kunna leva det.
«Födelsen slutar inte den dagen du kommer till världen, den dagen Det är bara början: den dagen du lämnade din mors liv, du föddes inte, du började bli född »Osho
Stäng ögonen: vad känner du? Ett forskargrupp från Wareick University studerat vad som händer i en ammande kvinnas hjärna. I stunder där du är i nära kontakt med ditt barn, till exempel under amning, skapas en känsla av djupt välbefinnande, korrelerat till en mycket hög produktion av oxytocin. Nivåerna av detta ämne, producerat av hypotalamus, visar sig vara högre vid förlossningstillfället, eller när sexuell attraktion mellan två personer utlöses. Dessutom är det kopplat till känslor av kärlek och förtroende, godkännande.
«I moderns leende ser barnet sitt eget leende. I sin mors ansikte ser hon sin speglade. De verkar vilja bli förvirrade i varandra och återvänder nästan till det mycket nära förhållande som upplevdes under graviditeten "A.Volta
Medan du ammar, låt dig bli lugn av dina känslor, smeka ditt barn, viska berättelserna om ditt hjärta. Från det första ögonblicket kan vi känna kärleken som omger oss och mata på den. Varför amma, liksom att vara den första näringskälla, utgör en hudkontakt: en resa mot den andra som kan utveckla ett förhållande mellan kärlek, förtroende, öppenhet… För hela livet.
