Tankar som ska inspireras, att utbilda till respekt, att älska
Språk förmedlar viktiga meddelanden, men det händer ofta att du inte lånar ut tillräckligt var uppmärksam på orden som vi använder. Sedan 1960-talet utvecklar Marshall Rosenberg metoden för icke-våldsam kommunikation, baserat på empati och självsäkerhet. Enligt den amerikanska psykologen leder de sätt på vilka vi tänker och uttrycker oss till användning av våld som har överförts av århundraden av kultur, men det är möjligt att lära sig att kommunicera på ett annat sätt. Målet? Fokusera på vårt behov och lära sig att uttrycka dem effektivt, genom hälsosam och konstruktiv konflikthantering. Förändring blir möjligt när vi accepterar att arbeta med oss själva och öppna hjärtat för oss känslor.
"Ingen är mer arrogant, aggressiv och föraktlig inför kvinnor än en man som är osäker på sin egen virilitet" Simone de Beauvoir
Över 120 miljoner barn i världen nekas rätt till utbildning: mer än hälften av fallen gäller flickor, ofta diskriminerade jämfört med söner. Som Unicef tillkännager är tillgång till utbildning för kvinnor ett verktyg för empowerment, eftersom kunskap är möjligheten att växa, det gynnar en process av självkänsla och medvetenhet. Att gå i skolan innebär att främja förmågan att ifrågasätta traditionella roller, hjälpa personlig tillväxt: möjligheten att förändra sin egen framtida. Nelson Mandela sa: "Utbildning är det mest kraftfulla vapnet för att förändra världen."
"Därvåld utövas på oss av andra är ofta mindre smärtsamma än den vi tillför oss själva "François de La Rochefoucauld
Vi håller fast vid rädsla, för att försvara våra positioner, en trosbekännelse, en övertygelse. Vid basen finns det ett våld som först och främst existerar i sinne och det, som förklarats av den amerikanska psykologen Marshall Rosenberg, som skapade Center for Nonviolent Communication på 1960-talet, har överförts kulturellt till oss. Den skada vi gör mot andra hämtar styrka från känslan av skuld, skam och våld som vi har behandlats med: kärlek förnekad, trampad på, våldtagen genererar en spiral av hat. Det är inte möjligt att utveckla ett positivt förhållande, av kärlek och respekt, om du inte vårdar denna känsla själv, varför det är viktigt att bekämpa våld utifrån ett tillvägagångssätt som kan utveckla självkänsla, acceptans, empati.
”Icke-våld betyder också mycket enkla och väsentliga saker som respekt för andra»Pietro Ingrao
Ta ansvar för vad du gör är det första steget att medvetet ta kommandot över ditt liv. Vi kan inte misslyckas med att göra det, för det skulle innebära att vi fortsätter att skylla på andra för vår olycka. Det är sant att livet inte alltid är lätt; regeringar verkar inte svara på verkliga behov av människor och krisspektret fortsätter att sväva över Europa och hela världen, men att delegera ditt behov av lycka kommer inte att leda till verklig förändring i ditt liv. Vi kanske inte kan förändra världen, men dagen kommer: se vem du är framför var snäll mot världen, utnyttja inte miljön. Moder Teresa av Calcutta sa han, "Vad vi gör är bara en droppe i havet, men om vi inte gjorde det skulle havet ha en droppe mindre."
"Där ilska det är en tillfällig galenskap, så kontrollera denna passion eller så kommer den att kontrollera dig »Quinto Orazio Flacco
Vi är ofta rädda för ilska eftersom dess explosion kan vara förödande: i verkligheten är det porten till en otrolig reservoar av kraft, när vi lär oss att hantera det på rätt sätt. L 'medveten lyssnande av ens känslor är nyckeln till att hantera ilska. Bara genom att konstruktivt och kreativt kanalisera våra resurser utan att förneka känslorna av svårigheter och känslor som rädsla och sorgkommer vi att kunna komma åt ett annat kommunikationssätt. För att bättre förstå andra … och oss själva.
