Kosttillskott och naturläkemedel kan hjälpa oss att få starkare, vackert och glänsande hår: här finns masker, förpackningar och olika naturläkemedel som är riktigt bra för håret
Naturläkemedel för att stärka håret
Hur förstärker man håret? Som vår hud, jag hår för att verka starka och glänsande behöver de rätten näring. Förutom att köpa produkter med förstärkande funktioner, vad kan vi göra för att förbättra hårets utseende? De naturläkemedel som vi kan experimentera med är huvudsakligen av tre typer:
- Näring som integrerar livsmedel med fördelaktiga egenskaper för håret
- Kosttillskott
- Wraps och masker beredda med ingredienser med närande egenskaper för håret
Kosttillskott för att stärka håret
Att växa starkt kan vårt hår dra nytta av blandning av vitaminer (B7 och H framför allt ingår i fullkorn och bryggerjäst) e Mineral salt (koppar, selen och zink).
I allmänhet, när det gäller kosttillskott, är det bra att fråga din läkare eller apotekspersonal om råd, som kan ange vilken lösning som bäst passar våra behov. Och innan du går vidare till kosttillskott, kom ihåg att näring är det första verktyget för att ta fördelaktiga ämnen, och detta gäller även håret.
Vad man ska äta för att stärka håret
Konsumtionen av baljväxter, till exempel rik på både proteiner och B-vitaminer och järn, är det oumbärligt för långsamt håravfall, stärker dem och stimulerar produktionen av keratin.
Och vad sägs om vitamin E? Innehålls i persilja, morötter och spenat, samt i mörkgröna bladgrönsaker, bär, tomater och all frukt med gul eller apelsinskal.
Glöm inte att torkad frukt och oljeväxter Jag är en riktig bota alla för vårt hår! De viktigaste är solrosfrön, pumpafrön och hirs: basen med vilken nästan alla specifika tillskott formuleras.
Men det finns också flera gör det själv naturläkemedel som du kan göra i ditt hem med liten ansträngning och en budget låg kostnad. Inte bara håroljor men också masker och omslag att göra hemma med ingredienser som vi också hittar i skafferiet. Låt oss se några som är användbara för att stärka och närma hår.
Linfröpaket
Med i linfrö det är möjligt att förbereda en förpackning för att stärka håret men också för att göra det blankare. Häll två matskedar linfrön med 250 ml vatten i en kastrull och koka upp allt på mycket låg värme. När blandningen har filtrerats, låt den vila över natten och använd den sedan skölj av schampot: ditt hår blir omedelbart starkare och blankare.
Bockhornsklöver utsäde mask
Samma resultat erhålls med i bockhornsklöver frön även om de är svårare att hitta. Med det senare är det också möjligt att skapa en mask (att hålla i pose 20 minuter) som ska användas före schamponering, helt enkelt genom att mjuka dem i varmt vatten i 8 timmar och blanda dem för att få en homogen blandning.
Packa med kokosnötolja
Prova att massera hårbotten medkokosolja för stärka håret. Under den kallaste perioden är denna olja i fast form men det räcker att doppa den i varmt vatten för att göra den flytande igen. Låt den vara i 10 minuter innan du schamponerar och håret blir mjukt och glänsande.
Kokosolja har funktionen att göra mjukare och glänsande hår.
Ingefära behandling
De ingefära (tror att det i vissa länder anses vara en riktig mirakulöst krydda) är utmärkt för att förbereda en behandling som återaktiverar hårbotten. Du behöver: en matsked finriven ny ingefära och en matsked olivolja eller vad du än föredrar.
Ingefära och olja måste blandas väl och blandningen masseras kraftigt i hårbotten men också på längderna i några minuter; låt sedan allt stå på i 30 minuter (ännu mer genom att linda in plagget med plastfolie för mat för att inte droppa) för att maximera fördelarna.
Denna behandling är mycket användbar för att återaktivera hårbotten, vilket förbättrar hälsan och därmed hårets utseende.
Avokadoförstärkande mask eller komprimering
L 'avokado är den perfekta frukten att göra en förstärkande mask och håravfall. Blanda bara massan från en mogen avokado och applicera den över hela håret (tidigare fuktad) i minst en halvtimme innan du byter till schampot.
Om du föredrar kan du också användaavokado olja för en förpackning eller blanda båda för att reglera lockigt och torrt hår.
Aloe juice
När det gälleraloe: inga omslag eller masker eller konstiga infusioner (men om du vill kan gelen som extraheras från bladen hållas på plats för en förstärkande kompress). Ta bara en tesked om dagen med aloejuice på fastande mage (helst på morgonen) för att få ett vackert och glänsande hår. Plus att ditt hår växer mycket snabbare!
Orange mask för fet hud
De apelsinjuice kan användas mot för fet hud. Och att lösa detta problem kommer att hjälpa till att ha starkt hår och sakta ner mjällen.
Förbered en mask genom att blanda ihop massa och apelsinskal för att få en förstärkande förpackning: om den är för flytande, tillsätt massan av ett halvt äppleblandat så att det inte går och håll allt på i 20 minuter före vanligt schampo.
Stärker kompressen med Cassia-pulver
Vissa tror att henna är ett riktigt magiskt pulver som används för stärka håret genom applicering av kompresser över hela håret.
L 'naturlig henna, känd som Lawsonia inermis, ger dock kopparreflektioner och inte alla kan gilla det. Vem vill bara dra nytta av förstärkande effekter av henna, i örtmedicin måste du be om några Cassia italica pulver eller Cassia obovata: allt du behöver göra är att tillsätta varmt vatten, blanda väl och massera blandningen från rot till spets.
