För många är det bara en spontan ört som man bör undvika noggrant när man går i skogen och åkrarna, men nässeln döljer mycket intressanta dygder. Låt oss tillsammans ta reda på de aktiva ingredienserna, egenskaperna, användningarna och kontraindikationerna.
När vi tänker pånässla, bilden av en röd och irriterad hud dyker omedelbart upp i vårt sinne och det är omöjligt att inte känna ett visst obehag genom att komma ihåg känslan av ihållande klåda som alla, åtminstone en gång i sitt liv, har upplevt. Ändå är det en växt på tusen terapeutiska egenskaper, som vi försöker sammanfatta här.
Aktiva ingredienser i nässla
L 'Urtica dioica, botaniskt namn för att identifiera kommunen nässla, är en växt som är särskilt rik på aktiva ingredienser, båda i löv och i stammen som i rötter. Ur näringssynpunkt är koncentrationerna av:
- spårelement;
- järn;
- vitaminer i grupp B inklusive folsyra;
- karotenoider;
- Mineral salt.
Ur synvinkel fytoterapeutisk istället närvaron av:
- flavonoider;
- eteriska oljor;
- fytosteroler.
Att känna till de olika aktiva ingredienserna som finns i denna växt är det möjligt att ge en vetenskapligt bevis till de många fördelarna med denna växt. I synnerhet fast egendom dränering, remineralisering, antioxidanter och stöd för prostatahälsa. Låt oss se dem tillsammans i detalj en efter en.
Diuretiska egenskaper användbara för högt blodtryck
Bestäms både av närvaron av olika mineralsalter och av det absolut balanserade innehållet av spårämnendräneringsåtgärd nässla är en av de aktiviteter som kännetecknas av denna växt. Inte överraskande i formeln för många dräneringspreparat faktiskt är nässlan närvarande som ett nyckelelement.
Användbar för att upprätthålla normen blodtryck, är faktiskt mycket uppskattat även inom det urologiska området, särskilt vid förebyggande av urinvägsinfektioner. En åtgärd som stöds av närvaron av eteriska oljor och flavonoider med naturliga antiseptiska egenskaper.
Naturligt stöd för prostatahälsa
Det är intressant att notera att vissa aktiva ingredienser finns i nässlorot intressanta skyddande egenskaper tillskrivsBPH. Dessa aktiviteter verkar delvis bero påantioxidantverkan av flavonoider och delvis förmågan hos vissa fytosteroler att störa de komplexa hormonella mekanismerna som skulle stödja utvecklingen av denna inflammatoriska bild.
Remineraliserande egenskaper
Innehållet av mineralsalter, närvaron av värdefulla spårämnen som hjälper till att genomföra olika enzymatiska reaktioner, liksom rikedom i karotenoider och vitaminer, gör nässlan till en lämplig växt också för att stödja energitonen och remineralisera kroppen.
Dessa aktiviteter tillskrivs främst blommiga toppar av anläggningen, vilket också verkar användbart i kontrast till alla målningar anemisk.
Antiinflammatoriska egenskaper användbara mot i reumatism
Minskning av inflammationsmarkörer, kontroll av aktiviteten hos celler i det inflammatoriska systemet, kontroll av reumatisk smärta verkar vara andra egenskaper förknippade med användning av nässla i fytoterapeutiskt fält. Dessa åtgärder skulle därför kunna användas framgångsrikt vid hanteringen av olika inflammatoriska bilder.
Hur man använder nässlor
Vi har sett att terapeutiska egenskaper hos nässlor de kan användas framgångsrikt vid hantering av olika kliniska bilder. Men hur är det bäst att ta denna växt?
Den enklaste användningen är i form av infusioner och örtteerlämnar därför att infusera torkade löv och blommor att köpa in örtmedicin. Det är dock också möjligt att laga mat med utmärkta resultat färska löv av denna anläggning i mycket många recept, många av dessa traditionella. Blancha nässlorna i några minuter och du kan använda dem vid beredningen av olika rätter från risotto agni gnocchi, från soppa till fyllning av ravioli.
Kontraindikationer
När är det bättre att inte använda det? Bättre att inte äta eller dricka nässlor i närvaro av njure eller hjärtsjukdom, under graviditet och amning och för säkerhet, om du följer läkemedelsbehandling.
SE ÄVEN
Hur man lagar ätliga vilda örter och ätbara blommor
