Vem i princip, vem för en berättelse som slutade dåligt, vem av val och vem för studier eller arbete: människor gillar inte att vara ensamma men du kan vara väldigt glad
Det finns många anledningar till varför en kvinna kan hitta sig i 20-, 30-, 40- eller 50-årsåldern att vara ensam: oavsett om det är ett personligt val eller ett tvingat, är orsaken inte lika viktig som att kunna leva ensam på ett lyckligt och fridfullt sätt.
Ett välkomnande hem
Det finns några 'tricks' som hjälper dig att vara lugn ensam. Som? Att till exempel välja ett hus som är rätt för dig: en lägenhet som är för stor som får dig att tänka varje dag på hur ensam du är eller får dig att komma ihåg hur bra du var med ditt ex är inte det bästa. Välj en mindre, mer välkomnande plats, möblerad helt av dig, känner att den är helt din kommer att hjälpa dig att må bättre. Och då blir det lättare att ta hand om sysslorna och hushållsarbetet.
I köket med kärlek
Ett annat tips är att deLär dig att handla för en person: det är viktigt att inte slösa mat dagligen men det är också viktigt att inte glömma att att laga en maträtt är en kärleksgest till dig själv. Det är inte acceptabelt att mata på chips och öl, pizza eller kinesisk mathämtning samt skräpmat i allmänhet mer än en dag i veckan. Förbered istället en snabb och utsökt middag för singlar.
Njut av din fritid
Hemligheten med att leva lugnt är att njuta av din fritid: lyssna på den musik du gillar bäst, läs dina favoritböcker, koppla av med te eller kaffe medan du tittar på blommorna på din balkong eller i trädgården. Ta ett bra glas vin, titta på din favoritserie på TV och glöm inte att resa med din fantasi då och då: ett universalmedel! Eller planera din nästa resa på egen hand: köp en guide över det land du vill besöka och börja drömma från soffan hemma.
Det kräver positivitet
Det är viktigt att ha en positiv inställning till framtiden. Tänk inte negativt på när du blir äldre och vad som kan hända dig. Tänk på nuet och lev det fullt ut. Det har bevisats gång på gång att det att vara pessimistisk och arg på det förflutna och de människor som har skadat oss leder till en låg livskvalitet. Därför är det bättre att kanalisera negativa energier mot fysisk aktivitet som kan ventilera våra instinkter.
Snälla bara andra
Slutligen vill du veta varför var glad att vara ensam? Glöm behovet av att behaga andra, lev som du vill och bete dig som du vill. Det finns inga regler att behålla för det är ditt hem, inga argument, inga argument, ingen som skriker, ingen delning och … badrummet helt för dig själv!
Har du lagt märke till hur många skäl det finns att känna sig i fred med dig själv när du bor ensam?
