De alkoholhaltiga drycker, förutom att de är skadliga för hälsan, är de i allmänhet ganska kalori. Denna aspekt är inte särskilt populär hos vanliga konsumenter, särskilt mycket unga människor som, för att stoppa den, ofta begränsar eller de undviker helt att äta, före den tid de planerar att dricka mer än vanligt. En farlig vana, implementerad för att inte öka kaloriintaget från alkohol som, om det upprepas ständigt, blir patologiskt och tar namnet på drunkorexia.
Vad är drunkorexi
Används för första gången av journalister från New York Times, denna term återkallar medvetet namnet på a ätstörning mycket farligt, anorexi. Varför? För att det faktiskt följer deras psykologisk dynamik triggers och negativa effekter på kropp och själ.
Även om med drunkorexia ange inte en ännu patologi eller en formellt erkänd störning, används detta ord fortfarande för att beskriva skadligt och riskabelt beteende. I dessa situationer modifieras eller till och med snedvrids kostmönster i ett försök att kompensera för en av de effekter som anses estetiskt mest relevanta för överdriven alkoholkonsumtion:viktökning.
Vanan att inte äta om du dricker förekommer i alla delar av världen och är av intresse särskilt flickorna. Anledningen? I allmänhet är de mycket mer benägna än män att besätta den perfekta kroppen och mer påverkade av de estetiska modeller som införts av media och samhälle.
Larmet från en australisk studie
Tonåringar är universitetsstudenter skulle vara mest utsatt för fara.
För att bekräfta detta också en 'undersökning utförs av forskare vid University of South Australia, som övervakade beteenden hos 479 kvinnliga studenter college åldrad mellan 18 och 24 år. Var och en av dem ombads att berätta exakt vad han åt och gjorde under sina dagar i förhållande till alkoholkonsumtion för att kompensera för sitt kaloriintag.
Resultaten, dokumenterad på den australiska psykologen, fotograferar de en allvarlig situation, framför allt för att den är särskilt utbredd och anses normal av intervjuarna. L '82,7% av tjejerna sa att de hade haft ett berusande beteende de senaste tre månaderna. Som? Till exempel, hoppa över måltider, äta och dricka bara mycket kalorifattiga saker eller osötad, använda laxermedel eller träna mer än vanligt de dagar de drack alkohol. De 28% av intervjuobjekten sa till och med att de gör det regelbundet.
"Om nästan en tredjedel av unga kvinnor utan problem erkänner att avsiktligt minska maten med tanke på en goliardisk kväll eller ett gemytligt ögonblick, uteslutande för att kompensera för de alkoholkalorier som intas, är det uppenbart att det finns ett hälsoproblem och dålig uppfattning om fara i de nya generationerna, som vi inte kan ignorera, kommenterade han Alycia Powell-Jones, klinisk psykolog och chefsforskare för UniSA.
Vilka är utlösarna
Denna farliga vana, utbredd även i Italien, drivs av ett brett spektrum av faktorer. De har mest att göra med relationell sfär och socialt för unga människor.
En av de troliga säkringarna är spridningen, bland de nya generationerna, av livsstilar och sätt att dricka vid gränsen, såsom berusningsdrickande. Vad handlar det om? Tendensen att dricka i en tvångsmässig takt och inom några timmar, ofta på helgerna, i syfte att eliminera hämningar och främja interpersonella färdigheter.
En annan är besattheten, särskilt kvinnlig, av nöje till varje pris. Det drivs i allmänhet av låg självkänsla och ett svårt förhållande till egen kropp.
Alla socialt tryck att vilja tillfredsställa estetiska förväntningar återkommande förenas med tanken att trots allt dricka utan att äta är en hanterbar, tillfällig och framför allt inte farlig vana.
Skadligt men underskattat beteende
Tyvärr är detta inte fallet. Faktum är att överdriven alkoholkonsumtion kombinerad med begränsande ätmönster och rörigt kan dramatiskt öka chansen att utvecklas seriösa konsekvenser fysisk och psykisk.
'Detta beteende har normaliserats i så många sammanhang att det till stor del underskattas', påpekar de australiska forskarna. "Men det är viktigt att komma ihåg att det kan leda till mycket allvarliga hälsoproblem och att det inte kan betraktas som en balanserad och hållbar livsstil."
Baklänges, äta regelbundet och tillräckligt är viktigt när man dricker alkohol. Oavsett om det är ett enkelt mellanmål som följer med aperitifen eller njuter av en riktig måltid med vänner, utan att tänka på de extra kalorierna.
De fysiska och psykologiska konsekvenserna
Att anta socker genom alkohol innebär att man tar med kroppen kalorier saknar näringsvärde. Detta främjar större permeabilitet i magväggen. Det gör också levern mer känslig för utvecklingen av fettleversjukdom (fettlever), cirros och tumör.
De som är mest utsatta för utvecklingen av dessa problem är återigen kvinnor. Av vilken anledning? Eftersom de metaboliserar alkohol långsammare. Hos dem ökar också risken för osteoporos, hjärtförändringar är amenorré.
Andra mycket allvarliga hälsokonsekvenser är högre sannolikhet att utvecklas hypoglykemi, näringsbrister, hjärna-, hjärta- och minnesskador, psykiska blackouts, depression och kognitiv svikt.
