Ossessivo, tenderar mot perfektionism, och önskar att alla följde en prestabel procedur. Och om något slipper kontrollen, kommer suget in. Detta är identiteten för chi tenderar att mania di controllo.
Mania di controllo: i sintomi
Kommer du om du visar en tendens att kontrollera allt? Quali conseguenze può avere sulla propria vita e su quella degli altri? «Per inquadrare i maniaci del controllo partirei da un esempio» esordisce il Prof.Roberto Pani, psykoterapeut och professor i klinisk psykologi vid universitetet i Bologna.
«Jag föreställer mig en person i alla åldrar, mamma eller pappa till två bebisar, också mycket desiderat, och med ett riskabelt äktenskap. Hans liv löper lugnt, men det präglas av den kontinuerliga impegnon av assicurarsi som i famiglia vada all bene. Något oförutsett händer, som en spöklik make, ecco che lo tempesta di commande, fine ad ammonirlo di essere più puntale».
Esempi di maniaci del controllo
Altri esempi concrete di chi vuole controllare tutto? Le persone che sentono il bisogno di assicurarsi che tutto sia in ordine. A casa come sul luogo di lavoro, soprattutto se ricopre ruoli di responsabilità. Nulla deve essere fuori posto. Sin che, in questo modo, rischiano di riverare una notevole längtar efter hans chi gli sta intorno. Ai quali non permettono di lasciarsi andare. Insomma, per le persona galning del controllo deve essere tutto perfecto.
Controllare che tutto sia perfetto
Un tratto caratteristico del persona iper controllanti è che sono semper vigili, non consentendo che ci siano elementi fuori dal loro controllo. Sällan riskerar jag att gå in i ett tillstånd av avslappning, för jag inbillar mig att jag alltid har något att göra med, om jag vet att jag har min egen kärlek. Devono verificare che tutto funzioni. Med effektivitet och utan det oväntade. Inoltre, vi fruktar starkt det oväntade, ciò che non è programmato, till planeringen med starkt förskott tutte le attività.
«Denna hyperkontroll tyder på att vissa människor är säkra endast i ett extremt aktivt beteende som tenderar till perfektion, något som det visar sig ännu mer när jag sätter mig hårt på huden.
Sembra un paradosso, ma cuando si potrebbero riposere, jag maniaci del controllo cominciano a agitarsi, perché avvertono l'assenza di cose da fare. Och föreställ dig att något flydde papegojan, kontrollera det», enligt experten.
Mania di controllo: allt beror
Perché har vissa människor ingen bisogno di controllare? Det beror bara på insicurezza eller med ett djupt motiv?
«I min kliniska erfarenhet kan jag se att den största delen av den person som strävar efter en längtan efter perfektion och kontroll inte omedvetet får reagera på några "interna samtalspartners" , som har internaliserat sin första och andra barndom» , fortsätt psykoterapeuten Pani.
Per semplificare, «i maniaci del controllo potrebbero aver avuto genitori che richievano en modo più eller mindre explicito un modello di efficienza absolute. Magari li sottoponevano a compiti difficili che non avesero portato a termina, avrebbero comportato punizioni. E così potrebbero aver ingjutit en idé av typen: "Se non fai ciò che io mi aspecto, sarai abandonato" . Från vilken trend till perfektion, steget är kort!».
Kontrollmaniens psykologiska spion
«I allmänhet återger den perfekta och kontrollerande personen i de olika scenerna i det dagliga livet, en gammal bisogno di non deludere questi interlocutori dell'infanzia ormai interiorizzati (per esampio le figure genitoriali, ma non solo).
Tuttavia, in psicologia niente è spiegabile secondo il modello causa-effetto. Non è detto, inoltre, che la perfezione sia staten uttryckligen richiesta durante l'infanzia. A volte si può trattare di message subliminali da parte della società, i quali, essendo perceptiti omedvetet, non consento l'immediata ribellone da parte di chi li riceve».
Vivere accanto a un galning del controllo
Är det svårt att leva upp till en persone ansiosi di controllare tutto? Riversano quest'ansia sugli altri?
«Ja, det är väldigt svårt», fortsatte experten «eftersom suget efter den andre, som i sin tur styr det hela, kommer omedvetet omedvetet.Non essendo explicitata a parole, non consente di ribellarsi. Quindi, chi vive accanto en persona galning del controllo può reagire con un'apparente e oförståelig explosione di rabbia. Rabbia che poi fa sentire en colpo, visto che tutto sommato l'eccesso di controllo è anche a forma di protettività.
Spesso il bisogno di controllo invaderar vita dell' altro utan att ge upp möjligheten till sottrarvisi. Tjugo sydde en sorta di prigione che rinchiude l' altro i en malesere quasi suffocante. Anledningen? Om du har blivit imponerad av en icke-protagonist i ditt eget liv, kan du behöva svara på en stel kopia av imposto».
Hur kommer jag över kontrollmanin
«Il problema di chi vive accanto a persone molto ansiose è quello di non avere uno space e un tempo personalizzato per exprimere el proprieta emozioni e i propri desideri. Även om kontrollen inte slås på, finns det ingen ström för att programmera den nya, eftersom andras kontroll kontinuerligt "störs" .Hans arbete kan ha resulterat i en katastrof: en iperkontrollerande chef kan blockera kreativiteten hos sina medarbetare, och de är nästan omotiverade».
Per non subire l'ansia di controllo bisognerebbe cercarare decodificare questi messaggi ansiosi che giungono come soffocanti. Inoltre, om du dovrebbe reagerar samtidigt som du förblir lugn är det inte heller lätt. Ci si può ribellare e disubbidire con educazione. Nej, cioè, trasmettere il messaggio della mancanza di rispetto, ma è importante assicurare il "controllore" che si è in grado di svolgere all soli. E effektivt.
