Manuka honung har verkligen fantastiska fördelaktiga och helande egenskaper. Låt oss ta reda på det tillsammans
Det är inte en älskling som alla andra: vi hör mer och mer om de otroliga fördelarna med Manuka honung och faktiskt är det en naturprodukt som kan lösa små sjukdomar och undvika att stoppa droger.
Vad är Manuka honung
Det är en mängd olika original Nya Zeeland honungefter pollinering av Manuka-blomman. Till och med medicin och vetenskap har visat att denna typ av honung är mycket botande och av denna anledning rekommenderas att man använder den i många fall.
Vad hittar vi i Manuka älskling? Först och främst är dess näringsnivå fyra gånger högre än de andras typer av honung. I sorten Manuka hittar vi en stor mängd B-vitaminer (värdefullt för ämnesomsättning och nervsystem), kalcium, koppar, magnesium, järn, mangan, fosfor, zink och kalium. Kort sagt, vi står inför ett riktigt vitamintillskott e multimineral av helt naturligt ursprung.
Var man kan köpa
Denna speciella variation av honung kan nu köpas i alla naturliga produktbutiker, herbalister, apotek och parafarmacier. Genom att analysera dess egenskaper och hälsofördelar upptäcker vi ett universum av välbefinnande som överraskar.
Manuka (UMF 10+)
Inte ens Manuka-honung är lika. Faktum är att det finns en riktig klassificering baserad på en indikator som kallas UMF (Unik Manuka Factor). När egenskaperna och egenskaperna hos Manuka-honung analyserades upptäcktes i själva verket ett mycket högt innehåll av enzymer: enzymerna ger upphov till ett slags formidabelt antibakteriellt "triptych" (inklusive naturlig väteperoxid).
UMF hänvisar därför till den specifika Manuka honung som innehåller naturlig väteperoxid och inte alla sorter av Manuka har denna egenskap. Väteperoxid är det vi känner till väteperoxid (antibakteriell väldigt mäktig). I det här fallet är den 100% naturlig väteperoxid och mycket mer stabil än kemiskt syntetiserad (till exempel mindre känslig för ljus och värme).
UMF-nivåerna anges på produktförpackningen. När dessa är mellan 0 och 4 har honung inga andra helande egenskaper än andra typer av honung. Om mellan 4 och 9 ökar hälsofördelarna (underhållsanvändning) och a UMF mellan 10 och 14 (10+) i stället indikerar den den verkliga läkningskapaciteten hos honung och ett fördelaktigt inflytande på bakteriebalansen i organismen.
Slutligen, a UMF över 15 (15+) indikerar en mycket terapeutisk honung men ska tas exakt som om det vore ett läkemedel (doseringsskedar).
Manuka honung och gastroesofageal reflux
En av de första fördelarna med denna produkt gäller stabiliseringsåtgärden magsyra är sura uppstötningar (gastrisk återflöde). Inte bara det, Manuka honung minskar också betydligt inflammation från irritabel kolon effektivt skyddar tarmhälsan.
Andra fördelar
Manuka honung kan till och med hjälpa till att försvara sig mot staphinfektioner (Staphylococcus aureus) som är resistenta mot vissa typer av antibiotika. När det gäller denna fastighet har specifika studier utförts av ett team från Cardiff Metropolitan University. Dessutom lyckas denna typ av honung minska öm hals, hjälper också till att stärka de naturliga på ett markant sätt immunförsvar av organismen.
Manuka-sorten är särskilt effektiv vid vård av tandförfall och tandköttsinflammation: trots att den är en typ av honung minskar denna produkt faktiskt nivån av plack och inflammation i tandköttet om den appliceras på den överbelastade och / eller blödande delen (stoppar tandköttets blödning).
Utmärkta resultat frånaktuell applikation (dvs. lokalt) erhålls också i fallet med akne och andra hudproblem såsom eksem, brännskador och sår (antibakteriell och läkande verkan).
Slutligen hjälper Manuka honung att regenerera nervsystem förbättra sömnkvaliteten och avkoppling. Och konsumtionen av denna produkt hjälper också till att hålla huden ung och förhindra rynkor (antioxidant och anti-aging verkan).
Metod för användning och kontraindikationer
Den idealiska dosen för att använda Manuka honung för terapeutiska ändamål är 1-2 msk produkt per dag. Konsumtionsmetoderna är olika: du kan konsumera honung ensam eller i yoghurt eller, igen, sprida på bröd.
När det gäller alla kontraindikationer rekommenderas manukahonung i allmänhet inte för dem som är det allergisk mot biverkningar eller misstänker att du har denna form av allergi.
