Tillsätt några droppar ros eterisk olja eller en halv kopp äppelcidervinäger i badvattnet. Och du kommer att förvandla ett ögonblick av avkoppling till en terapi
Du vet hopp är det bra för huden? På Merano Thermal Baths du kan boka "en öl nedsänkning" för två: fördelaktigt och romantiskt!
där badrum det kan bli ditt eget skönhetsgård efter eget val, mycket privat och utan km / kostnad.
Bland de tusen dygderna med denna frukt finns det också att hjälpa kroppen a avgifta. Förtjänsten består av vitaminer, mineralsalter och syror i äpplet som absorberas av hudens porer, regenererar och renar. Under badet, om du kan, drick också äpplet te för att förbättra avgiftningseffekten.
GÖR DET-DIG SJÄLV UPPSKRIFT Gnugga din kropp med en naturlig svamp som blötläggs i en halv kopp äppelcidervinäger. Fördjupa dig sedan i varmt vatten, berikat med några skivor frukt. Efter badet, massera din kropp med äppelolja. Du kan enkelt göra det själv genom att lämna en hackad frukt i 200 ml jojobaolja i två dagar.
OM DU GÅR TILL SPA "Du fördjupar dig i minst en halvtimme i ett badkar med varmt vatten med bitar, juice och äppelvinäger", förklarar Anna Maria Previati, en expert på naturterapier. Men först utförs en skalning med den rivna massan, vilket gör huden mjukare och förbereder den för att bättre absorbera de aktiva ingredienserna. Var: La Fiorida Farm & Beauty, Mantello (SO), www.lafiorida.com. Pris: cirka 50 euro.
"Det är ett riktigt botemedel som använts sedan urminnes tider, rikt på essentiella fettsyror som hjälper huden att återuppbygga sin naturliga barriär. Det innehåller också dubbelt så mycket vitamin A och 50% mer vitamin B än det för ko ”, förklarar experten. ”Så det är mycket näringsrik, lämplig för känsliga skinn eller de som lider av dermatit och psoriasis ».
DET-DIG-SJÄLV-UPPTAGET Du behöver en liter getmjölk som du hittar i välsorterade ekologiska eller traditionella stormarknader. Innan du dyker in, massera ditt ansikte, kropp och hårbotten med en liten produkt för att förbättra dess effekt. Häll det som finns kvar i badkaret med 38 ° C vatten.
OM DU GÅR TILL SPA I det traditionella badet är du nedsänkt i ungefär en halvtimme i en blandning av mjölk och vatten. Det finns också en version med en ångbädd, en slags hängmatta upphängd ovanför en badtunna, där du placeras förpackad i ett lakan lakad i mjölk. Behandlingen avslutas vanligtvis med en mjölkbaserad massage. Var: Florio Beauty House, Cinisi (PA), centrobenessere.florioparkhotel.it. Pris: cirka 50 euro.
«Dess väsen har en lugnande effekt och samtidigt antidepressivt medel»Observerar Anna Maria Previati. Prova i tider av stress och för att lindra humörsvängningar som är typiska för PMS och klimakteriet.
GÖR DET-DIG SJÄLV UPPSKRIFT Blanda 2 liter färsk mjölk med 8 droppar eterisk rosolja och häll dem i badkaret fyllt med vatten vid 37 ° C. Tillsätt kronblad av en röd ros och blötlägg i 20 minuter. Torka av och strö över en rosenvattenbaserad toner på huden eller sprid en fuktighetskräm med två droppar av denna blommande växt.
OM DU GÅR TILL SPA I badvattnet tillsätts, förutom den eteriska rosoljan, kronbladen av blomman och mjölken eller grädden som har en mjukgörande effekt på huden. "Efter dyket erbjuder många centra omslag med roskrämer eller massage med het olja berikad med blommiga väsen. Kopplingen med små påsar med kronblad är också mycket trevlig, säger experten. Var: Residenza dei Limoni, Toscolano Maderno (BS), www.residenzadeilimoni. den. Pris: cirka 65 euro.
Några av de mest effektiva finns i skinn och kärnor (frön) av druvor antioxidanter. I synnerhet i den röda finns flavonoider som har en toningseffekt eftersom de stärker kapillärernas väggar och antocyanosider som förbättrar deras elasticitet.
DET-DIG-SJÄLV-UPPTAGET Få druvkärnolja och mandelmjöl. Skapa en mjuk deg genom att tillsätta lite vatten och massera den på kroppen. Utan att skölja, fördjupa dig i badkaret och vara i avkoppling i 20 minuter.
OM DU GÅR TILL SPA Det börjar med en skalning baserad på pressrester och lera, som tjänar till att eliminera döda celler och återaktivera cirkulationen. Det fortsätter med ett bad i varmt vatten berikat med pomace där du kopplar av i en kvarts timme och dricker ett glas rött vin. Slutligen en massage med druvkärnolja som stimulerar mikrocirkulationen. Var: Terme della Salvarola, Sassuolo (MO), www.hoteltermesalvarola.it. Pris: 175 euro för hela rutten.
