Huden är vår första barriär: gränsen mellan oss själva och andra, den skickar ett djupt meddelande om hur vi är
HUD, ÖNSKA OCH GRÄNS
"Det finns dagar då" vi inte mår bra i vår hud "; ibland "är man inte längre i huden"; på arbete man måste "ha hård hud"; ibland finns det de som "tar bort vår hud" med sin kritik eller så har vi "nerver nära huden"; någon som tittar på en stor spindel får "gåshud" eller blir "helt blek". I dramatiska situationer kan vi vara rädda för att "lämna vår hud" och vi är glada när vi kan "föra tillbaka vår hud". Ändå vet få människor det vad det egentligen är vår hud, hur den fungerar och framför allt hur många och vilka viktiga uppgifter den utför för oss "börjar så här Yael Adler, hudläkare, i sin bok Happy skin. Vad det är, vad matar det och varför det berättar för oss vem vi är.
NYA UPPTÄCKNINGAR OM RÖRELSE
Överhuden har först och främst en funktion skyddande: det försvarar oss från yttre aggressioner. Genom huden får vi näring, hydrering och till och med … vi andas! Den senaste undersökningen av neurovetenskap vid beröring förklara att vi genom epidermis kan uppfatta information som lukt och ljud. Huden är ett organ av intelligens och otroligt känsligt, varför obalanser på denna nivå är starkt kopplade till känslor och utgör i många fall en meddelande hur vi mår på insidan.
DIN HUD
Yael Adler skriver: «Huden är vår själsspegel skärm där berättelserna om vår intimitet projiceras, berättelserna om det omedvetna ". Vad berättar din hud? "Rynkor talar om sorg och glädje, ärr berättar om sår, efterliknande starkt modifierad med Botox visar rädslan för ålderdom, gåshud talar om rädsla eller nöje, några finnar av överdriven konsumtion av mjölk, socker och raffinerat mjöl "förklarar författaren:" Huden är som ett stort arkiv fullt av tecken och ledtrådar, några tydligt synliga och andra dolda. De som kan läsa dessa spår kommer med förvåning att upptäcka hur det synliga ofta leder tillOsynlig».
