Barnens stötar, influensans ömma ben, fotleden som vrids nedför trappan … Med denna magiska växt, ett koncentrat av antiinflammatoriska ämnen, har du alltid ett botemedel till hands. Utan biverkningar
Arnica är en medicinalväxt som kallas "gräs av fallen", en tydlig hänvisning till dess användning i samband med smärtbehandling orsakad av trauma (såsom blåmärken och hematom) eller relaterat till muskeltrötthet (såsom kramper och ömhet).
L 'antiinflammatorisk och smärtstillande verkan av denna anläggning kan dock också användas i många andra situationer, till exempel i minska effekterna av tandutdragning eller för att motverka den "benvärk" som är typisk för influensasyndrom. Att veta mer, bläddra i galleriet och följ expertens råd.
Arnica får alla överens. Han är en av få söta rättsmedel rekommenderas inte bara av experter inom homeopati och fytoterapi utan också av många traditionella apotekare och läkare, främst barnläkare, eftersom det kan administreras med fullständig sinnesro även för barn.
Resultatet? Redan idag är bara gelén från Boiron, ett av de stora husen i sektorn, närvarande i skåpet på nästan två miljoner italienska familjer. Och också försäljning av salvor, granulat, tabletter är droppar baserad på denna anläggning under några år har upplevt en verklig boom.
"Arnica har den stora fördelen att den innehåller en blandning av kraftfullt antiinflammatoriska ämnen är smärtstillande medel såsom sesquiterpenlaktoner, speciella aromatiska föreningar och flavonoider. Och den universalmedel för trauma: påskyndar läkning utan att orsaka biverkningar »säger Bruno Brigo, läkarspecialist inom sjukgymnastik och rehabilitering och expert på naturterapier.
«Och dess effekt är så viktig att den i den homeopatiska versionen till och med fungerar känslomässig nivå, hjälper till övervinna rädsla och tillstånd av chockLägger till experten.
Granulerna hjälper musklerna när du spelar sport
Tennisarmbåge, fall, tendinit. Om du spelar sport, använd arnica före och efter ansträngningen: förbättrasfysisk effektivitet och när du tränar skyddar från trauma eller muskelöverbelastning.
«Jag rekommenderar att du tar Arnica 7CH, 5 granuler före och efter fysisk aktivitet, och att göra behandlingen i cykler på 20 dagar »råder Dr. Brigo. Som en mot-trötthet efter sport, fokusera istället på massage eller badoljor baserade på denna blomma.
Efter ett fall med gelén läker du tidigare
Förstuvade din fotled eller fick du ett dåligt slag? "Arnica accelererar resorption av blåmärken, tömd är lugna smärtan»Säger Brigo.
"Ta det nu 5 granuler av Arnica 5CH, varannan timme tills smärtan är stark och tunnar ut upp till tre gånger om dagen. Om du också har haft en stark rädsla tillsätt en enda dos Arnica 30 eller 200 CH ".
Sprid sedan en salva eller gel i koncentrationer på 10 procent från delen. «De mest effektiva är beredningar gjorda av hela anläggningen, de som har orden ”planta tota” »förklarar Claudia Mattiello, farmaceut. «Får inte användas endast om det finns blåmärken eller öppna sår: annars finns det risk för irritation ».
Om du är i sängen med feber, använd plåstren
Du känner den känslan av trasiga ben som spikar dig i sängen när du har influensa eller reumatism? "Detta känsla av ömhet det klarar bra med arnica-baserade preparat som slappna av musklerna»Säger Brigo.
«Arnica 7CH kan användas om smärtan är lokaliserad till ett smalt område eller 30CH om det gör ont överallt. Doserna är fem granuler varannan timme och passerar sedan när det förbättras till tre gånger om dagen, åtföljd av salvor eller värmefläckar baserat på enbart växten (i koncentration på 30 procent) eller i förening med kamfer och djävulsklo».
Enkeldosröret innan du går in i tandläkaren
"L 'tandutdragning o införandet av ett implantat innebär blödning, svullnad och inflammation: arnica minskar kraftigt effekterna av trauma och kan spara droger som antibiotika. Detta visades av en studie som publicerades i Journal of Oral and Maxillofacial Surgery, säger Piero Nobili, chef för avdelningen för biologisk tandvård vid Dental Institute of Milan.
Få en Arnica 200CH dosrör dagen före sessionen och samma dag en tablett var tredje timme med Arnica compositum.
Några droppar för att återhämta sig efter en operation
"Varje operation involverar fysiskt men också emotionellt trauma", säger Salvatore Piraneo, kirurg vid akutmedicinska avdelningen vid Sacco Hospital i Milano och expert på naturterapier. "Homeopati fungerar på båda fronter: innan du går in i operationssalen minimera stress är stärker kroppenefter operationen lindrar smärtsamma symtom är förbättrar postoperativ kurs».
Den homeopatiska passepartout att alltid ta är Arnica 1000K: bekämpar emotionell chock och det är fantastiskt antiinflammatorisk. Doser: 4-5 droppar två gånger om dagen under tungan med början ett par dagar före operationen och fortsätter under den följande veckan.
Satsen att hålla hemma
På hemmapoteket bör en arnica-baserad kräm aldrig saknas: den är perfekt mot barns värk och stötar. En tysk studie visade att den har en smärtstillande effekt som är lika med de vanligaste antiinflammatoriska gelerna, de baserade på diklofenak. Den innehåller också extrakt som Hypericum som hjälper till att reparera vävnader.
För alla nödsituationer är det bra att lägga dessa två rör med granulat i din handväska eller hålla i bilen: Arnica 5CH tas omedelbart vid stukningar, faller, slag, krossning (som fingret i dörren) i doser om 5 granuler, varannan varannan timme, och en enstaka dos Arnica 30CH eller 200CH som verkar på chocken och främjar lugnet.
