"Gör inte godis", "bad inte", "rör inte på växterna", "gör absolut inte sport": vi kan inte förneka att någon gång i livet har någon kontaktat oss med dessa förbud. Och många andra … Oavsett om det var vår mormor, mamma eller granne, har vi alltid fått höra att de finns saker som vi inte kan göra på den tiden. Men kommer allt att vara sant?
Ursprunget till de falska myterna
Några av de "godisarna" vi pratar om har ett uråldrigt ursprung, om du vill: det faktum att en kvinna, med bara beröringen, kan ändra status för animerade objekt, såsom växter eller livlös, är verkligen kopplat till medeltida uppfattning om häxkvinnan. Denna vision vill faktiskt att endast kvinnan som sådan kan ha mörka krafter.
Men de demoniska förmågorna hos menstruerande kvinnor är tyvärr fortfarande på modet idag, så mycket att vi i vissa länder ännu inte kan korsa tröskeln till platser för tillbedjan eller röra invigda föremål.
Uppenbarligen motbevisningen av dessa rykten blir en prioritet när kvinnofiguren stigmatiseras eller isoleras från samhället på grund av dess fysiologi: patriarkat skenande under de senaste århundradena har verkligen inte hjälpt oss, men lyckligtvis har alla dessa övertygelser idag ett svar.
Jag vet att du också ville bli en häxa av Hogwarts … tyvärr ger blodet oss ingen kraft: men fortsätt läsa, jag vet att du är nyfiken!
Bättre att hålla sig borta från köket …
Tja, farmor vill inte att jag ska hjälpa henne att knåda kakan, va? Visst, varför i full cykel stiger inte degarna: kom bara nära en svampkaka och den kollapsar obevekligt under din menstruationsblick!
Tycka om? Vill du hjälpa till att vispa grädden? Vi pratar inte om det: grädde, majonnäs och allt som kan monteras kommer inte om i dina händer. Och för himlens skull, rör inte vid den flaskan med gott vin du just har köpt eller den förvandla den till vinäger… Titta, låt oss göra det här, laga inte alls: någonting skulle ha en dålig smak!
Det här kan vara ett verkligt scenario om de omkring dig kände alla rykten, men kom ihåg, inget av detta är sant: det enda verkliga är att om alla kvinnor hade den här förbannelsen i många familjer under cykeln, skulle de fasta en gång i månaden i 4 till 7 dagar i rad!
Tvärtom, att laga en fin efterrätt kan vara en godbit för dig själv som kan distrahera dig, slappna av och tillfredsställa din fysiologisk önskan om söt (ja, det faktum att med din tid vi längtar efter choklad är sant!): under menstruationen letar du efter endorfiner, det finns inget bättre än en tårta och lite kärlek.
SE ÄVEN
10 nyfikenheter du (kanske) inte vet om menstruation och din menstruation
Sex med din menstruation: ja och nej
På tal om kärlek kan jag ha sex under menstruationen? Självklart! Om det är din önskan, förbjuder ingen dig: det viktiga är att du och din partner känner dig lugna och framför allt att du använder det nödvändiga försiktighetsåtgärder! Faktum är att under cykeln finns möjligheten, hur avlägsen det än är, att en graviditet inträffar; dessutom går sexuellt överförbara sjukdomar aldrig på semester så kom ihåg att alltid använda kondom för att skydda dig och din partner.
Vill du ha samlag men är rädd för att bli smutsig eller vill du definitivt inte bevittna stänk i sovrummet? Vet att det finns en speciell kopp, den menstruationsskiva, vilket kan tillåta dig att ha samlag rörafritt, utan förluster, krångel eller bekymmer!
Rör aldrig växter med menstruation!
Det här ryktet är otroligt känt, det finns ingen oldemor som bryr sig: om du menstruerar rör inte växter och blommor annat de kommer att vissna, lite som om du var en dementör - tänk alltid på Harry Potter.
Sann? Absolut inte, det är en hundra år gammal tro som troligen är född för att isolera kvinnor under en månadsperiod som är för mörk och oförklarlig för tidens manliga kön. med naturen kan bara gynna ditt välbefinnande!
Kan jag spela sport med min menstruation?
Vi kommer alla ihåg reklam för sanitetshanddukar med flickan som tillverkar ratten: en av anledningarna till att reklam som detta har avfolkats är att det fördriver myten enligt vilken en menstruerande kvinna kan inte spela sport.
Hur många gånger har du föreslagits att erkänna din inställning till "kvinnliga problem" för gymläraren att undantas från aktiviteten? Visst, kanske är du en olympisk mästare som zappar i soffan, men om du ville göra det istället varför skulle du ha undvikit det? Spela sport under menstruationen det är inte bara förbjudet utan det är också hälsosamt: därför är du välkommen att öva den aktivitet du vill ha mest!
Kanskeabsorberande som rör sig hit och dit ger dig inte säkerhet, är irriterande eller du är rädd för att bli smutsig: i det här fallet menstruationskopp kan komma till din hjälp, låter dig göra någon sport bekvämt (med många andra fördelar), utan förluster eller besvär … det tar bara tålamod, övning och självförtroende, framgång garanteras!
Menstruation och hårborttagning
Jag kan gå till kosmetologen för vaxning under menstruationen? Kan jag gå till frisören a gör nyansen? Jag kan röra vid vattnet, ta ett bad, tvätta mig? Absolut ja, ja, ja!
Ryktet om att hår växer snabbare under menstruationen - och därför är rakning värdelös - är inte alls sant: i denna fas av menstruationscykeln finns det en saktar ner hårproliferationen tack vare hormonella förändringar, varför det kan vara den bästa tiden att boka en plats hos din kosmetolog. Visst, den huden kan vara mer känslig - vilket gör hårborttagning smärtsammare eller irriterande - men resultatet blir mer hållbart!
Att göra eller inte färga: det är tvivel!
När det gäller ditt älskade hår, var inte uppmärksam på kalendern för tron att det är det färgämnen "tar inte” på den tiden är inte riktigt att ta hänsyn till: om du inte kan förvandla dig till Medusa (den berömda mytologiska figuren med ormar istället för hår), gå tyst till din frisör och njut av det här ögonblicket själv!
Kan jag bada och duscha med min menstruation?
Slutligen, låt oss avslöja den vanligaste myten: beröring av vatten stoppar inte menstruationen. Det stämmer, under cykeln kan du ta ett bad, dusch och bidé utan rädsla för att stoppa menstruationsflödet!
Ett dopp i norra havet kan sakta ner på grund av vasokonstriktion orsakad av frysningstemperaturerna, men när kroppstemperaturen har återställts skulle förlusterna återuppta sin normala utsträckning. Ge därför inte absolut ett trevligt badrum och särskilt ditt hygienBevis tyder på att det är viktigt att intensifiera det under menstruationen, också för att undvika att gynna bakteriell spridning som tenderar att utvecklas på sanitetsbindor (eller andra anordningar). Så byt ofta och håll området rent - använd kanske varmt vatten!
Sett? Även med menstruation kan vi göra allt: "vad du än gör kan jag blöda". Och nu, ta en titt med oss på de enkla lösningarna för de svåraste dagarna: de av premenstruella störningar!
