Även om det inte är för hälsosamt, så händer det ofta att hantera människorna omkring oss. Beroende på fall kan man känna sig överlägsen eller underlägsen andra baserat på deras styrkor och svagheter. Utöver det faktum att det inte är bra att jämföra sig med andra på psykologisk nivå, framgår det av dessa jämförelser att varje individ är annorlunda. Varje personlighet består av styrkor och svagheter och det enda som är viktigt är att känna din egen.
Känn varandra grundligt, var experter i sig själva och dess egenskaper är avgörande för att ha kontroll över eget liv. Om du vet vad dina styrkor är, vet du faktiskt var du kan driva dig mer, vad du utmärker dig på. Å andra sidan får du inte betrakta dina svagheter som något att skämmas för eller tro att de kommer att ångra dig. Det är faktiskt användbart att identifiera dina luckor, de är utgångspunkterna för att förbättra och tillämpa dig själv.
För att få ut det mesta av dig styrkor och förbättra din svagheterDu måste dock först lära känna dem.
Hur kan vi lära känna varandra väl?
Vi tror ofta att vi känner oss själva på djupet och vet hur vi värderar oss bättre än andra. Ändå visar mycket psykologiforskning att när vi ifrågasätts om våra bästa egenskaper och våra svagheter är vi ofta inte så "kompetenta" om oss själva.
Robert Kaplan är professor och forskare vid Harvard Business School (en högskola för ekonomi under ledning av Harvard University) och är tillsammans med David P. Norton skaparen av Balanced Scoreboard. Detta är en mycket användbar modell i företagsledningen, men den bygger på observationer som också kan ha samband med samhället och individer. Professor Kaplan har också skrivit en handbok om "Vad du verkligen är tänkt att göra: En färdplan för att nå din unika potential".
I sin bok konstaterar Kaplan att de flesta faktiskt inte har någon aning om vad deras styrkor och svagheter är. Professorn stöder vikten, om inte behovet, av att människor är medvetna om sina egenskaper, det vill säga att kunna utvärdera sig själva. Detta är enligt Kaplan avgörande för ens personliga utveckling.
Hur man känner till våra styrkor
Styrkor är allt vad du är bra på eller, verkligen, du utmärker dig, de områden där du har en speciell talang. Generellt sett är de positiva egenskaperna som finns bland styrkorna igenkännliga utifrån den feedback som vänner, familj och kollegor har gett dig över tiden, under studietiden och på arbetsplatsen.
Om du har upptäckt att du inte vet exakt vad dina bästa egenskaper är, finns det några övningar som hjälper dig att känna till dina styrkor. En av dessa, som kanske också har föreslagits för dig i jobbintervjuer, är att lista tre kvaliteter som leder till att du blir bäst inom vissa områden.
Om du inte vet hur man identifierar tre finns det en annan användbar övning, som också prof. Kaplan föreslår i sin bok.
Sök på nätet efter "kvalitetstabeller", du hittar listor över positiva adjektiv som beskriver människor. Gör ett försök att identifiera fem av dessa adjektiv som du tror representerar dig. Kom ihåg, välj inte kvaliteter du vill ha, bara de som verkligen representerar dig. Du kan välja mer än fem om du vill. Ordna dem genom att numrera dem i ordning, från nummer fem som är det som representerar dig minst till det nummer där du fullständigt identifierar. Nu när du har din lista vet du vad dina största styrkor är. Dra nytta av dem.
Hur man känner till våra svagheter
Att känna till våra svagheter är lika viktigt som att veta vad våra styrkor är.
De svagheter de kan hindra oss från att åstadkomma stora saker. Ur ett positivt perspektiv är svagheter områden där vi kan förbättra, både professionellt och personligt.
Precis som med styrkor, finns det en användbar övning för att identifiera svagheter om du inte kan lista dem själv.
Sök på nätet efter ett "bristabell", hitta fem eller fler som du tycker har mycket att göra med dig och sätt i ordning. Tilldela nummer fem till den defekt som är minst relevant för dig och nummer ett till den som bäst representerar dig.
Du har nu en lista över några av dina svagheter och kan börja ta itu med dem.
Naturligtvis finns det många tester, mycket mer detaljerade, användbara för att upptäcka dina styrkor och svagheter mer detaljerat, såsom de specifika lämplighetstesterna för dessa aspekter av personligheten.
SE ÄVEN
Listor är en källa till glädje: det är därför det är dags att skapa en
Varför är det viktigt att känna varandra
Lär känna varandra e acceptera dig själv, både i kvaliteter och i svagheter, är det viktigt för personlig utveckling och tillväxt. Att känna till våra styrkor och svagheter ger oss en bättre förståelse för oss själva och hur vi fungerar.
Att veta vad våra styrkor är är ett sätt att identifiera vår potential och tillämpa den på det bästa inom det mest lämpliga området för oss, det där vi har störst chans att lyckas.
Att känna till våra svagheter, å andra sidan, ger oss en tydligare förståelse för de saker som kan hålla oss tillbaka, av blocken som hindrar oss från att utnyttja vår potential.
Är det bättre att fokusera på styrkor eller arbeta med svagheter?
Många frågar om det är värt att spendera tiden bara med att fokusera på styrkor eller arbeta med att förbättra svagheter.
I allmänhet skulle det vara bättre att fokusera mer på dina styrkor. Genom att vara de saker du redan är bra på kommer du inte att kämpa eller slösa för mycket tid på att göra dina kvaliteter perfekt.
Att fokusera på dina styrkor innebär att leta efter möjligheter snarare än problem. Istället för att fokusera på det negativa, fokusera dina energier på de saker du är bra på.
Att insistera på sina svagheter gör det inte så bra på en emotionell nivå: det minskar självförtroendet, entusiasmen och övergripande prestanda. Vanligtvis får du inte mycket försöker korrigera din svaghet.
Att arbeta på svaga punkter kan dock också bidra till personlig tillväxt. Utan att förvänta dig att eliminera dina svagheter kan du försöka korrigera dem: även den minsta förbättringen kan ge dig mycket tillfredsställelse och positivt påverka din totala prestation, på alla områden.
