För en nyfödd finns det ingen bättre mat än modersmjölk. Men hur mycket vet vi verkligen om detta värdefulla näringsämne? Låt oss tillsammans upptäcka dess nyfikenheter och egenskaper
För en nyfödd finns det ingen bättre mat än modersmjölk, förklarar forskningen, eftersom det är den ideala allierade för barnets psykofysiska utveckling och hjälper honom att försvara sig från de första sjukdomarna. Men varför, i vetenskaplig litteratur bröstmjölk är det så lite täckt ämne? Det är denna fråga som uppstår Katie Hinde, Amerikansk forskare som behandlar ämnena i moderskap ochmatdags, och som han försöker svara på i ett mycket framgångsrikt Ted Talk (en välkänd konferensserie om de mest olika aktuella frågorna).
Vi har alltså samlat sex huvudegenskaper och nyfikenheter som är värda att veta om denna värdefulla näring, tillväxt och spädbarns hälsa, för att utforska en mycket debatterad fråga, såsom amning, från en annan synvinkel.
1. För ett nyfött barn, bröstmjölk är den mest kompletta maten: garanterar alla näringsämnen som är viktiga för utvecklingen av inte bara din kropp utan även av hjärnans delar. I själva verket hjälper bröstmjölk tillväxten av dess neurala anslutningar och ger näring till bakteriefloraen som finns i tarmen, vilket möjliggör dess utveckling.
2. Bröstmjölk skyddar det nyfödda från sjukdomar och allergier: amning ger faktiskt barnet viktiga ämnen som probiotika och immunglobuliner, som hjälper till att stärka immunförsvaret som är användbart för att bekämpa patogener och virus.
3. Dessutom harmöte med moderns mjölk med saliv från nyfödda producerar, efter en kemisk reaktion, ett ämne som liknar väteperoxid som har förmågan att döda stafylokocker och salmonella. Av denna anledning är amning extremt viktig i samhällen där risken för infektioner och sjukdomar är mycket hög, till exempel de som är offer för naturkatastrofer, i humanitära kriser eller där hälso- och hygienförhållandena är särskilt känsliga.
4. Den mjölk som produceras av en mamma varierar beroende på om barnet är en pojke eller en flicka. När du köper mjölk i snabbköpet tenderar du inte att tänka på hur varje barn i verkligheten växer i olika hastighet och på olika sätt: en mammas kropp vet detta instinktivt, och av naturen uppför det sig därefter. Förutom att förändras under månaderna, gradvis anpassa sig till barnets tillväxt, lmoderns attityder förändrar sammansättningen även under samma utfodring: i början är det rikare på vatten och laktos, i slutändan rikare på fett.
5. Även om amning ofta anses vara en naturlig del av att vi är kvinnor och däggdjur betyder det inte att det alltid är enkelt och omedelbart att genomföra. Vissa kvinnor producerar inte (ganska) mjölk: fetma, endokrinologiska störningar och för tidiga födda, men också en svår eller traumatisk födelse, kan äventyra möjligheten att amma sina barn. Det är viktigt att hälso- och sjukvårdssystemet informerar och hjälper familjer under hela amningsperioden, särskilt när det är svårt, för att garantera mödrar (och inte bara!) A Stöd det är en rätt utbildning i ämnet.
6. Vad ska jag äta när du ammar? Det här är en fråga som många ställer, men låt oss skingra en myt: det finns inga livsmedel som gör mjölken dålig. Tvärtom: om mamman fortsätter att äta som hon gjorde under graviditeten kommer barnet redan att vara van vid dessa smaker. Mamman måste då vara uppmärksam: om hon märker att lite mat som hon konsumerar stör barnet kan hon bestämma sig för att ta bort den från sin kost.
