Upptäck tipsen för att hålla dig i form, koppla av och ha grus enligt horoskopet på Libra-tecknet
Vågen: tips om hälsa och välbefinnande
De Vågen tecken han är av naturen ett sällskapligt och osjälviskt stjärntecken, men också en romantisk, i allmänhet ett fan av livet som par. Bland dess egenskaper är tendensen till perfektionism, den är tydligen ödmjuk men döljer oväntade blixtar.
Det är ett tecken som lätt kan anklaga stress och trötthet, och som särskilt gynnas av sport, vilket stimulerar självkänsla och entusiasm. Så låt oss gå och se alla hälsotips som är lämpliga för skalan.
Koststrategier
Solens inträde i Vågen motsvarar ögonblicket avhöstdagjämning. Sommarvärmen försvinner, temperaturen sjunker och nyanser av färg förvandlar naturen till en magisk mosaik: vi är inneLuftelement. Vågen har vanligtvis ett balanserat förhållande till mat. Kännetecknen för detta stjärntecken, vars symbol, inte överraskande, är en våg, tenderar mot sökandet efter harmoni och skönhet i varje livssfär. De av Vågen älskar elegans, även i presentationen av mat. DE desserter de kan vara en källa till frestelse. Från skydda lever och njurar, av denna anledning är detoxperioder lämpliga e livsmedel som sallad och gurkor, rik på vatten och mineraler, aromatiska örter, selleri. En diet rik på vitamin E kommer att hjälpa kvinnor på Vågen håll vävnaderna elastiska och unga. Här är saker du bör veta om du är Vågen.
Anti-stress för Vågen
där rosa älskas av Libra-tecknet eftersom det är en symbol för harmoni och skönhet. De ros doft har kraftfulla anti-stress effekter: dess eteriska olja är bland de mest värdefulla och dyra, så mycket att den används för beredning av de mest värdefulla elixirerna. Bland blommorna i samband med Vågen hittar vi också lilja, ömtålig och ren, i linje med känslan av rättvisa relaterat till detta tecken. Eteriska oljor rekommenderas för Vågen? Rose för att återupptäcka sambandet med hjärtat, patchouli och pelargon, men också myrten och bergamott, vilket ger god humor och en känsla av lätthet. Tillsammans med turkos anses rosenkvarts vara en av de födelsestenar av Libra-skylten: att hålla den i väskan eller bära den hjälper dig att komma i kontakt med dina känslor.
Ta hand om din hud
De som tillhör Libra-tecknet måste ägna extra uppmärksamhet åt lever och njurar fungerar bra, nervsystemet och epidermal hälsa. Stress kommer ofta somatiserad på huden: skapa en doftolja genom att tillsätta några droppar eterisk olja i en vegetabilisk kvalitetsolja, du kan använda den som en daglig skönhetsritual för att massera och djupt närma huden. Bland de växter som är anslutna till Libra-skylten hittar vi verbena, apelsin, timjan, sorrel och citronmeliss. Att dricka ett dagligt örtte tillverkat av en expert herbalist hjälper dig att eliminera toxiner och svullnad, såväl som att vara en ögonblick av avkoppling att njuta av sötma.
Leta efter harmoni
Nej till latskap, en av de fiender av Vågen kvinna. Att undvika ryggproblem och att odla den naturliga lutningen mot formens elegans, fokuserar på aktiviteter som kan göra kroppen mer smidig och harmonisk. Vem tillhör detta tecken han är utrustad med stor känslighet: Aktiviteter som yoga, meditation, gymnastik, simning och vana att gå kommer att bidra till sökandet efter balans, självförtroende och mental lugn. Upptäck djup koncentration det kommer också att vara optimalt på jobbet och kunna hjälpa dem som tillhör Vågen att tro på sina drömmar och engagera sig fullt ut.
Försvara dig mot psykosomatiska sjukdomar genom att ta en paus
Akta er för hals, cystit och sömnlöshet. Vågen tecken ofta tenderar att ventilera på kroppen förtryckta känslor och stress. Skär ut varje dag för att undvika huvudvärk och problem som påverkar ryggkotorna ett ögonblick att ägna sig åt avkoppling. Sträckning hjälper, eftersom det låter dig släppa spänningar och kontrakturer efter långa timmar stående eller vid ditt skrivbord. Använd pauser för flytta, stanna utomhus eller ta en liten promenad. Vågen kvinnor lockas ofta till söta: lära sig att byt ut kalorimat med goda alternativ som yoghurt och hackad frukt, frön, mandel. Vill du ha ett mellanmål? Smoothies och centrifugerad de hjälper cirkulationen, är rika på vitaminer och bekämpar huvudvärk.
Upptäck en ny lätthet
Rosa och grönt är färgerna som är associerade med Libra-skylten: bär dem för att hitta igen styrka, energi och koncentration. Sinnet och hjärtat kämpar ofta en bitter kamp, dock ensamhet fruktas i allmänhet av Libra-kvinnan, som fokuserar på ett pars förhållande och vet hur man engagerar sig i kärlek. Älskare av elegans och nöjen, som tillhör detta tecken kan återbalansera perfektionism med lite galenskap. Från en campingsemester till ett nytt utseende med en asymmetrisk skärning, som utmanar tendensen att kontrollera och hänge sig åt nöjet med ofullkomlighet kan bli en personlig filosofi som kan förbättra livet en nypa bekymmerslös lätthet.
