Böjda eller vinklade linjer? Full och mjuk kropp eller kantig och torr? Muskler som bevis eller gömda? Dessa är egenskaperna hos de tre somatotyperna, eller de tre huvudsakliga fysiska strukturerna, som vi alla tillhör. Vet du vad din är och hur du kan förbättra den med kläder och tyger? Ta reda på det med oss!
För somatotyp betyder kroppskonstitution, studerade och klassificerades 1940 av den amerikanska läkaren William Herbert Sheldon, som identifierade tre somatotyper:endomorf, den mesomorf och denektomorf. Dessa 3 kroppsstrukturer kännetecknas av linjerna, vikten, benstorleken och silhuettens form samt temperament och karaktär. Varje somatotyp har en diet och en typ av sport som är mer lämplig för att upprätthålla en hälsosam och trevlig fysisk form, men det vi fokuserar på idag är hur man kan förbättra varje fysisk struktur med hjälp avKläder och gudar tyger. Ja, för kanske vet du fortfarande inte att du kan välja tyger som är mer eller mindre lämpliga för att harmonisera dem enligt kroppens linjer (böjda eller vinklade). Låt oss se hur!
Endomorf somatotyp: mjuk uppbyggnad
Denna fysiska struktur är full och mjuk med en förekomst av böjda linjer. Skådespelerskan Christina Hendricks imiterar henne perfekt när hon är bystig kurvig! I allmänhet har den smalare och sluttande axlar, jämfört med generösa höfter och voluminösa ben, rikliga bröst och tenderar att gå upp i vikt lätt. Den har en medelstor till stor benstruktur. Visuellt är den krökt och visar inte muskler.
I kläder är det bra att föredra lätta tyger som faller smidigt och hala snitt som inte dras åt för mycket men inte är för lösa (de tjocknar!). Bomulls- eller silkejersey, crepe, rayon, viskos, tunna stickade kläder, chiffong, är de tyger som fungerar bäst på denna konstruktion.
Det är en konstruktion som också måste vara lite definierad, speciellt om axlarna är mycket smala jämfört med höfterna: grönt ljus för jackor, västar och västar, vilket ger visuell "struktur", ja till geometriska linjer och asymmetrier som dämpar rundhet.
Om midjan är markerad, även om magen inte är exakt platt, ska den visas för det hjälper till att få silhuetten att uppfattas som smalare. Om du tillhör denna somatotyp, hjälp dig själv med rätt forma linne, särskilt när du måste ha hala kläder som kan "markera".
Christina Hendricks har en fullständig och mjuk byggnad där böjda linjer dominerar. V-ringning och midjebelysning fungerar bra för att smala silhuetten. Tunna och torra tyger passar bra och ger ingen extra visuell vikt.
Ashley Graham, endomorf somatotyp, bär en kostymjacka och byxor som ger "struktur" och definition till hennes krökta figur.
Vanessa Incontrada har en mjuk konstitution: klänningen med en geometrisk halsringning med remmar introducerar ett fyrkantigt element som gör bysten mer definierad.
En smal, flytande klänning med en V-ringning och en lätt betonad midja är perfekt för en fullständig, mjuk byggnad
Mesomorf somatotyp: muskulös uppbyggnad
Huvuddragen i denna struktur är muskler, som omedelbart fångar ögat! Väl definierade och tonade, de gör silhuetten och hållningen lite maskulin, snygg, vid Cameron Diaz. Den kan ha breda axlar och smala höfter. När mesomorf somatotyp inte träning tenderar att gå upp i vikt och förlora en liten definition, men i grunden återstår en maskulin uppbyggnad.
Om du är mesomorf du bör försöka göra dig mer graciös och feminin också med hjälp av söta detaljer, som blommor, band och rosetter och romantiska tryck. När det gäller tyger fungerar medelstora tyger som jeans, tunt läder, medelvikt bomull och ull, polyester, neopren bäst. Akta dig för mycket strukturerade plagg som klassiska jackor: de tenderar att "härda" och väga ner denna figur som redan är strukturerad och definierad i sig. Slutligen väljer du rundade snitt och linjer som introducerar mjukhet och en feminin och delikat stil.
Cameron Diaz, mesomorf och därmed muskulös somatotyp, gör sig mer graciös med en kostym med mjuka linjer.
Madonna, supertonad och med hyperdefinierade muskler, mjukas upp med en söt rosa sidenklänning berikad med soffor och en rosett.
Jada Pinkett Smith, muskulös och tonad kropp, gör honom graciös med en klänning med ett tunt tyg och romantisk och mycket feminin blomdekor.
Skådespelerskan Hilary Swank är synligt muskulös. Klänningens asymmetriska snitt och blommönstret gör den fysiska strukturen mjukare och gör den mer feminin.
Ektomorf somatotyp: smal kropp
Långa och tunna ben, tunnhet och lätthet, vinklade linjer, är de viktigaste egenskaperna hos ektomorf somatotyp. Axlar, krageben, handleder, knän och anklar är beniga och mycket utsatta, precis som den vackra skådespelerskan Keira Knightley. Denna somatotyp ökar knappast vikt och misslyckas med att utveckla muskelmassa, ibland kan den uppfattas som "skelett". Vilken tur som hör till den här kategorin du tänker … du äter så mycket du kan så att du aldrig blir fet.
Visst är hon en väldigt graciös och elegant figur, å andra sidan kan hon i vissa fall verka okvinnlig på grund av bristen på "kurvor". Om du tillhör denna struktur är ditt mål att "fylla" och "mjuka" linjerna och hålrummen (som små bröst!), Tack vare användningen av fylliga och bearbetade tyger, ljusa färger, rundade och kontrasterande linjer och mönster. Ja till linne, bomullspoplin, denim, sammet, läder, matelassé, macramé, ull och tjockbearbetad bomull, jaquard, glänsande satin, dubbla och strukturerade tyger, samt grönt ljus för plagg med ihållande axelkuddar, runda krage och halsband ruffles och rouche, applikationer. Denna silhuett behöver läggas till "visuell vikt" och rundade linjer för att mjuka upp vinkeln.
Keira Knightley är en ektomorf somatotyp: supertunn och benig! Klänningar med kontrasterande mönster och ljusa färger, berikade med volanger, veck och samlar visuellt "fyller" denna smala kropp.
Lily Collins har en smal och mycket smal kropp: en klänning med applikationer är vad som krävs för att ge kroppen till figuren.
Victoria Beckham väljer korrekt en vit ribbad oversize tröja som ger mycket till hennes ektomorf kropp.
Olivia Palermo har en mycket smal kroppsbyggnad, som hon ger mycket den här sammetdräkten som ger struktur och kropp till hennes silhuett.
