Gäspning är en gest som ofta förknippas med sömnighet och tristess. Men orsakerna bakom denna ofrivilliga reflex verkar vara otaliga
En djup inandning följt av en energisk utandning, associerad med tvingad öppning av munnen och ibland när man stänger ögonen: det är så man kan beskriva en gäsps anatomi, a ofrivillig reflex som ofta inträffar före sänggåendet, efter att ha vaknat eller när tråkiga aktiviteter pågår.
Men om en av få säkerheter är att jag gäspar det är nästan alltid smittsamt (ett faktum som ännu inte har hittat en giltig vetenskaplig förklaring), de bakomliggande orsakerna till gäspningen verkar fortfarande vara så osäkra eftersom de är otaliga. Här är några som tillhandahålls av vetenskaplig forskning.
1. Förändring av kroppens tillstånd
Medan gäspning ofta anses vara en manifestation av sömnighet eller tristess, kan det faktiskt signalera a modifiering av fysiologiska tillstånd där kroppen är belägen.
Gäspningen kan faktiskt representera en mekanism som används av kroppen i sikte eller under en förändring tillstånd: till exempel, innan du går och lägger dig, kan gäspningar signalera att kroppen förbereder sig för att sova; när du blir uttråkad kan det indikera övergång från en hög koncentrationsnivå till en lägre; efter en träningspass kunde den kommunicera övergång från höga energiförbrukning till en lägre.
Inte överraskande händer det emellertid ofta att gäspa även under förändringen av miljöförhållandena: en snabb höjdförändringtill exempel kan det orsaka det välkända fenomenet "täppta öron" (i tekniskt jargong, aurikulärt tryck), vilket kan leda till en omjustering av kroppen till tryckförändringen och därför gäspar för att korka öronen.
2. Öka syrenivåerna
Gäspningar kan förekomma oftare när blod behöver syre: gäspning innebär i själva verket absorption av en stor mängd luft och hjärtslagets acceleration, förhållanden som orsakar en ökning av syrehalten i kroppen. En gäspning kan därför bidra till bortskaffande av gifter från blodet och förse kroppen med en ny syrereserv.
3. Kyl hjärnan
Gäspet kan ha en termoregulatorisk funktion.
Som framgår av en studie från Princeton University, faktiskt under sommarsäsongen, när utomhustemperaturen liknar kroppens, du gäspar mindre än på vintern.
Denna speciella upptäckt kan förklaras av det faktum att den djupa inandningen ger dig när du gäspar inför kall luft i kroppenoch låter huvudet (och därmed hjärnan) svalna. Därför tenderar han att gäspa mer när han gör det utbyte med uteluften möjliggör kylning av ett hett huvud.
4. Som ett kommunikationsverktyg
Vissa forskare hävdar att innan män började kommunicera genom ordet, de kan ha använt gäspning som en form av kommunikation med andra.
Förutom att signalera ett tillstånd av tristess eller dåsighet, kan primitiver också ha använt gäspning som en gest genom vilken visa dina tänder till rovdjur och angripare.
