Influensatillstånd, förkylning, ont i halsen: det är dags för säsongsbetingade sjukdomar, men du kan hjälpa dig själv på ett skonsamt och naturligt sätt med dessa läkemedel
Naturläkemedel mot vintersäsongens sjukdomar
Influensa, förkylning, ont i halsen och hosta: det här är sjukdomar mycket frekventa under vinter säsong. Med tanke på att, för varje typ av störning, familjeläkare (även när symptomet verkar "ofarligt"), tillsammans med de traditionella läkemedlen som verkar på symptomatologin kan du prova naturliga botemedelörtmedicin och inspirerad av "mormors" råd.
Denna typ av lösningar kan mildra effekterna av säsongssjukdomarsymtom på vårt välbefinnande: det viktiga är dock att alltid genomgå medicinsk utvärdering.
Det finns då också att överväga det, med avseende på fytoterapi är naturläkemedel i allmänhet är det dock alltid nödvändigt att söka råd om doser och möjliga doser bieffekter av specialister inom sektorn eller av den behandlande läkaren själv.
Här är i detalj de mest effektiva naturläkemedlen för att hantera vintersäsongens sjukdomar:
- Honung
- Echinacea
- Propolis
- Pilen
- Rökningarna
- Timjan
- Ingefära med citron
Manuka honung, en naturlig antibakteriell
där Manuka är en växt som är karakteristisk för Nya Zeeland, från vilken a honung det är en eterisk olja fantastiskt för luftvägar och inte bara.
Faktum är att honung och eterisk olja från Manuka innehåller ett medel antibakteriell förutom andra typer av honung och är därför ännu effektivare för att lugna ont i halsen och ge lättnad vid täppt näsa och hosta.
Liksom andra typer av honung har denna naturliga produkt också effekter cicatrizants både yttre (på sår, små brännskador och blåmärken) och inre (fördelar vid ulcus och kolit).
Hur tas den här produkten? Som ett alternativ till det klassiska intaget av honung finns det också färdiga beredningar i form av sirap eller bekvämt spray naturligt för att lindra halsont och nästäppa.
Echinacea, ett naturligt antiviralt medel
L 'echinacea det är ett av de mest använda söta läkemedlen både för att förhindra influensa och halsont och för att behandla symtomen vid klassisk förkylning eller herpes.
Hur fungerar lechinacea? Denna växt, av vilken både luftdelarna och rötterna används, har en kraftfull funktion antiviral och samtidigt minskar symtomen på säsongsbetingade sjukdomar och förhindrar dem.
Echinacea kan tas både i form av flytande extrakt (modertinktur) båda i kapslar, örtteer, sirap (för barn) eller i spray för halsen.
När det gäller doseringen varierar den senare beroende på användningen av växten: för att förebygga en lägre dosering används under en medellång till lång tidsperiod, medan för bota en högre dos används. I detta avseende är det alltid tillrådligt att konsultera den behandlande läkaren och herbalisten angående läkemedlet dosering mer passande.
Propolis, med antibiotisk effekt
där propolis är ett universalmedel för:
- öm hals
- förkylningar
- för andningsvägarnas välbefinnande.
I själva verket innehåller propolis många fördelaktiga ämnen, bland vilka de sticker ut: flavonoider, mineraler (kalcium, krom, koppar, järn, mangan), B-vitaminer, C-vitamin och vitamin E. Blandningen av dessa aktiva ingredienser gör propolis till en riktig och egen antibaktericid och naturlig antiviral, såväl som en mycket värdefull allierad mot svampar och bakteriesjukdomar i huden.
Innan du tar propolis är det bra att rådfråga din läkare eller barnläkare (om du funderar på att ta det för barn). Det är faktiskt inte ovanligt att propolis kan utlösa allergier och dessa måste uteslutas tillsammans med vårdgivaren. Metoden för intag varierar beroende på behovet och vem som använder det: i själva verket finns propolis i olika former på marknaden (kapslar, droppar, sirap eller halsspray).
Willow, en naturlig antiinflammatorisk
Mot i reumatiska smärtor, febertillstånd och den ökända "smärtan överallt" som du känner när du påverkas, finns det ett alternativ till acetylsalicylsyra (den aktiva ingrediensen som används mest för att behandla denna inflammationssymtomatologi): vit pil.
L 'pil extraktdet är faktiskt en antiinflammatorisk och en mycket effektiv antireumatisk. Willow phytocomplex har också egenskaper febrifuges, smärtstillande medel, antioxidanter och antispasmodika. Förutom influensa och förkylning kan därför extraktet av vitt pilbark vara användbart vid neuralgi, premenstruellt syndrom och muskelsmärta. Den antiinflammatoriska effekten ska tillskrivas det dyrbara flavonoider innehållet däri.
Och inverkan av den vita pilen på magslemhinna det är definitivt mindre än det som utövas av acetylsalicylsyra som, om det tas kontinuerligt, kan orsaka irriterande halsbränna.
Och precis som acetylsalicylsyra har vitpilen också egenskaper blodplättmedel på trombocytnivån: av detta skäl bör det tas endast efter medicinsk konsultation. Kontraindikationerna gäller främst de som är under behandling antikoagulant, de som är allergiska mot silikater och gravida kvinnor (rekommenderas inte under amning).
Rökningarna med bikarbonat, mucolytika och antibakteriella medel
DE gasningar är det typiska exemplet på mormors råd. Vem kommer inte ihåg, i själva verket, en mormor eller en farfar som har för avsikt att rekommendera att böja över ångan om hosta eller öm hals? Rökningen använder ånga för att bäst transportera ett eller flera fördelaktiga ämnen genom luftvägarna.
Men även inandning av ånga ensam (utan tillsatser) kan vara användbar för att förbättra symtomen på a svår förkylning, löser upp slem och gynnar en snabbare utvisning.
Vid laryngit, faryngit eller hosta, efter att ha genomgått en medicinsk undersökning för att utesluta infektioner och komplikationer, kan du prova "ångvägen" genom att placera huvudet på en kruka eller behållare fylld med kokande vatten, i vilken en matsked bikarbonat (antibakteriell), täcker huvudet med en handduk för att inte sprida ångan.
När du väl har hittat den perfekta positionen räcker det att andas djupt för att låta ånga tränga in i näsan och in i hals. Denna "vintage" -metod rekommenderas dock inte för barn (även om de är under uppsikt av vuxna) på grund av faran brännskador, ofta oförutsägbar.
För de små kan du använda'aerosol med fysiologisk lösning, alltid efter samråd och indikation av barnläkaren.
Timjan, balsamisk och flytande
De timjan det är en aromatisk växt som ofta används i köket och mycket enkel att odla på fönsterbrädan eller terrassen. Men timjan är också ett effektivt naturläkemedel mot hosta och starkt kall, tack vare dess egenskaper antiseptika, balsamisk och flytande.
Vid förkylning och hosta, när bakteriella superinfektioner (bihåleinflammation, bronkit) har uteslutits, kan du försöka smutta på en infusion av timjan många gånger om dagen. Kombinationen av fytokomplex och örtteen ger omedelbar lindring hals och övre luftvägarna.
Timjan kan också användas'eterisk olja att utföra inandning eller att lösa sig i luftfuktaren hemma. Alltid är den eteriska oljan användbar för rena fet hud och att behandla hår med mjäll.
Ingefära och citron, antiinflammatorisk och avsvällande
Av egenskaperna hos ingefära länge har vi pratat om vår hälsa: det är faktiskt en rot antitumör, antiinflammatorisk, bantning (eftersom det orsakar termogenes), matsmältning, illamående, avgiftning.
Men ingefära är också en utmärkt allierad kylningar och typiska sjukdomar under vintersäsongen: infusion av roti själva verket avskaffar den den tidigare luftvägar, lindrar ont i halsen, hjälper till att återfå rösten och återställer också den energi som går förlorad vid svår asteni.
Denna infusion kan "berikas" av citron- (juice och zest) för en ytterligare boost av välbefinnande. Citronen hjälper faktiskt till att höja organismens försvar också tack vare sin starka alkaliska komponent.
Hur är den förberedd?infusion av ingefära? Antingen med pulvret (till salu i alla stormarknader och tillägnad de lata) eller genom att skära den skalade roten och låta ingefära skivorna simma i vatten i ungefär tio minuter.
