Under några veckor har våren blygsamt kommit igenom vinterns gråhet och fått den att gro de första knopparna på träden, på ängarna prästkragar och primula och färga himlen med en hisnande blå. Men bara 20 mars, dagen för equinox, har börjat, officiellt.
Ja, för övergången till det som för många är årets vackraste säsong är just denna händelse, en symbol för återfödelse och därför tillfälle perfekt för att ge upp vissa dåliga vanor också e att återuppta i skicka goda avsikter i början av året övergiven.
Vad är vårjämdag
Termen dagjämning härrör från det latinska aequĭnoctĭum, i sin tur härledd från locutionen aequa nox, det vill säga natt lika lång som dagen. Ja, för det som kännetecknar denna unika dag är just att ha samma timmar av ljus och mörker, på grund av jordens revolution kring solen.
Jämvikten sker två gånger om året: i september på hösten, medan i mars vårens.
Även om denna händelse nästan alltid inträffade den 21 mars, under några år händer en dag tidigare, den 20, och det kommer att vara så åtminstone fram till 2102. Orsakerna till detta skift tillskrivs både jordens lutning i förhållande till dess axel och den gregorianska kalendern, vår.
L 'rotationsaxel av jorden lutas och beskriver en kon under sin omloppsbana runt solen. Till detta kosmiska fenomen läggs det faktum att kalendern inte exakt motsvarar en rotation. För att kompensera för denna lilla skillnad har skottår introducerats, men den här lösningen skapar en ny obalans som ibland för fram vårjämndagen.
Vårdagjämning: traditioner och symboliska betydelser
L'dagjämning av våren sedan antiken representerar en återfödelsestund med ett starkt symbolvärde, livets och överflödets seger efter vinterens frost och svårigheter ljusets seger över mörkret, naturens uppvaknande och därmed explosionen av färger och dofter som ger ny energi till kropp och ande.
I många tidigare befolkningar, som de i Mesopotamien ochForntida Egypten, sammanföll med början av det nya året och är fortfarande fallet idag i Persien, där det firas med Naw festival - Ruz. En annan mycket berömd festival kopplad till vårjämjämningen är Holi, eller fest av färger. Ursprungligen från religion Hindu, firas på flera platser på den asiatiska kontinenten och är också känd som fest av färger eftersom traditionen säger att vi alla är tillsammans på gator och torg för att ha kul med sånger och danser och kastar färgpigment på varandra.
I Japan, däremot, upplevs equinox till och med som en nationell helgdag och en dag att tillbringa tillsammans med familj och vänner i det fria, omgiven av hisnande körsbärsträd i blom.
Slutligen är vårdagjämningen också kopplad till Kristen tradition, som använder detta datum för att beräkna när påsksöndagen kommer att vara, vilket är uppståndelsens högtid, representerar också en återfödelse.
Bra avsikter att förverkligas omedelbart
Kort sagt, den här dagen har påminde oss i årtusenden att efter vinterens mörka och kalla återkommer solen alltid, så bästa tiden för långt glans också i oss, det ljus som vi ibland tenderar att släcka lite?
Listan över goda avsikter, ofta upprättas den i september eller i början av året, men lika ofta förblir den ofylld. Om så är fallet är det dags att plocka upp den igen och att allvarligt åta sig att respektera det, om du istället inte ens har försökt skriva det i år, hjälper vi dig med fyra idéer som ska genomföras från och med idag.
Ägna lite tid åt sport
Om du är en sportig tjej, grattis, fortsätt det, men om du är en del av det lata laget istället är det dags att överge pyjamas och soffa är att passera till gymnastikdräkter e fysisk aktivitet. Det är inte nödvändigt att överdriva det, att känna sig regenererad och förlita cirkeln av endorfiner, till och med en räcker några minuters promenad per dag.
Ge dig själv en gåva
Alltför ofta mellan arbete, studier och olika åtaganden glömmer vi att skämma bort oss själva, men det är inget fel med att göra det då och då, tvärtom, det är mer än rekommenderat. Om det finns något du väntar på att köpa under en tid men du skjuter alltid upp, försena inte Mer. Även om det är ett oseriöst nöje kommer det att ge dig en leende oväntat i ansiktet.
Börja arbeta med ett nytt projekt
Oavsett om det är relaterat till ditt nuvarande jobb, studie, framtidsdröm eller bara en hobby, spelar det ingen roll, det som betyder är om det är ett nytt. mål som ska eftersträvas steg för steg men med beslutsamhet och utan att ge upp.
Lär dig eller gör något nytt varje dag
Att förstora nätets kunskapsnät är grundläggande. Så försök att lära sig en ny uppfattning varje dag, eller att göra en handling aldrig gjort förut. Det är inte nödvändigt att hantera stora saker, det kan räcka laga en maträtt opublicerad.
Men kom ihåg att skriva ner varje prestation i en anteckningsbok, så att du inte glömmer något när tiden går.
