Minskningen i libido kan också påverka honom och orsakerna kan vara många. Upptäck några praktiska tips för att hjälpa honom att återfå sin passion
Begär är en känsla som faller inom passionens område och innebär ett stort engagemang som påverkar både kroppen och sinnet samtidigt. Oro, stress, ångest, rutin allt detta är faktorer som kan påverka vår sexuella aptit: vad ska man göra när han inte är "hungrig"?
När du har avvärjt fysiska sjukdomar som kräver läkare kan du försöka små - men effektiva knep som kan väcka en vilande men fortfarande närvarande passion.
Boka en helg på spaet, organisera en speciell kväll baserat på afrodisiakum mat och sexiga underkläder, prova sexting och experimentera nya befattningar, rekommenderar några naturligt tillskott och föreslå en till din He hälsosam och balanserad livsstil för att hålla bort fallgroparna med felaktig näring, stillasittande livsstil och sömnlöshet, vilket också kan få skadliga konsekvenser för den sexuella sfären!
Det är inte bara rykten, vissa livsmedel är riktiga afrodisiakum och har förmågan att främja blodcirkulationen - viktigt för erektion - och att ingripa på minskningen av lust genom att tillhandahålla näringsämnen vars brist kan leda till en minskning av lust.
Bland de afrodisiakum som du inte får missa på din He's tallrik: chili, Gojibär - också användbart vid impotens - ostron är pumpafrön, rik på zink, ett grundläggande element för produktion av testosteron och för att väcka, därför, den sexuella aptiten.
Stress, trötthet, sömnlöshet … Allt detta kan hjälpa till att minska lusten. Tryck sedan på din kompis att ha en hälsosam livsstil och balanserad som baseras på en god sömn, för att ge kroppen tillräckligt med tid för att återvinna energi och producera hormoner hydrering, att dricka mycket vatten är inte bara bra för kroppen utan också för sexuella prestationer, en hälsosam diet, låg fetthalt för att inte trötta kroppen, och en bra dos fysisk aktivitet, som kan göra blodcirkulationen effektiv, öka könshormoner, självkänsla och libido.
Just för att minskningen i lust ofta orsakas av för hektiska dagliga rytmer och av stressnivåer som överskrider normalitetens tröskel, kan du överraska din Honom genom att organisera en helg ut ur staden under banner av avkoppling och välbefinnande.
Termalbad, bastu, turkiskt bad, bubbelpooler: bortskämd för kropp och själ som säkert kommer att ha ett positivt inflytande på din förståelse och kanske till och med väcka igen passionens flamma!
Och om inte, kommer du fortfarande att ha slappnat av och kopplat från rutinen.
Det bästa sättet att få tillbaka sexdriften är att hitta nya känslor och nya stimuli. Delaktighet med partnern och önskan att göra något nytt är avgörande. Försök att köpa en sexleksak eller föreslå några ny plats och mindre uppenbart.
Om du bor tillsammans kan du också ordna en för honom "speciell" kväll baserat på ljus, massageoljor, choklad, mjuk musik, sexiga underkläder … Var inte rädd för att vara banal, inget av detta har någonsin gått ur stil! Och att få uppmärksamhet är alltid ett nöje.
Och om du vill våga prova sexting: meddelanden med hög erotisk hastighet att skicka honom kanske medan han fortfarande är på jobbet eller återvänder hem för att förbereda honom för en varm kväll!
där fantasi är ett kraftfullt afrodisiakumutan kontraindikationer eller begränsningar: få ut det mesta för att åter väcka passionen och önskan att ha kul tillsammans.
Naturläkemedel kan också rädda en minskning av manlig lust genom att agera som stimulatorer av blodflödet till könsorganen och testosteronproduktionen.
Bland de mest kända örterna för att öka libido: ginseng, ginkgo biloba och tribulus terrestris, som du kan hitta i örtmedicin i form av kosttillskott.
Och om minskningen i lust beror på en större generaliserad ångest, stress eller oro under den period som leder till förlust av prestationsnivåer kan du också låta honom prova homeopati.
"För dem som upplever mild och / eller måttlig ångest, relaterad till stressiga situationer, föreslår jag att jag tar 2 tabletter av den homeopatiska medicinen Datif PC för att lösa sig i munnen, tre gånger om dagen", förklarar Dr. Massimo Saruggia, kirurg, expert på homeopati, psykoterapeut. «De som lider av förväntningsångest, som manifesterar sig med oro, frenetisk aktivitet, yrsel och kramper, kan ta Argentum nitricum 7 CH, 5 granuler 3 gånger om dagen. Om å andra sidan ångest uppstår från en känsla av frustration och resulterar i svår irritabilitet, hjärtklappning och sömnlöshet rekommenderar jag att Ignatia 5 CH, 5 granulat tas tre gånger om dagen och efter behov ", avslutar läkaren.
