Att hitta en hobby är perfekt för att koppla av, stänga av och ha kul på fritiden. Välj sedan rätt för dig
Fritid: nya hobbyer att prova med vänner eller ensamma
Vi måste alla hugga ut några ögonblick av avkoppling mellan veckans ständiga åtaganden. Det handlar inte bara om att kunna hitta tid att gå till kosmetologen eller ta en kaffe med vänner. Det är nödvändigt att hitta något mer stabilt och kontinuerligt, vilket kommer att säkerställa oss a fritid kvalitet. A hobby, till exempel.
Vi glömmer ofta hur viktigt det är att göra något som hjälper till att koppla ifrån sinnet och må bättre om sig själv och därmed med andra. Det är därför vi har beslutat att erbjuda dig några aning, för att genomföras ensam eller med vänner för att bättre njuta av din fritid och det gör att du kan återupptäcka dig själv och få dig att må bra.
SE ÄVEN
Om du behöver avkoppling är det här de rätta hobbyerna för dig
Fysisk aktivitet
Förslagen är dock oändliga. Hur gör man det då? Välj bara de som bäst matchar din livsstil och ditt schema. burk börja springa på morgonen och känner dig energisk resten av dagen. du kan göra yoga att bli mer medveten om din kropp. Det finns också många nya träningsformer för att frigöra spänningar och hålla sig i form. Bland stjärnorna, till exempel, crossfit: en mycket hård träning som kombinerar fri kropp, konditionsträning och vikter, vilket du också kan göra hemma. Det viktiga är att börja.
Läs också Hemmagym utan verktyg? Så här behöver du göra det
Trädgårdsarbete
Odla blommor och växter det kan verka enkelt, men det är det inte. Det kräver tålamod, engagemang och en bra dos kunskap. De som utövar trädgårdsskötsel är dock redo att berömma dess enorma talanger och studier verkar visa att de har rätt. Det har faktiskt bevisats att ta hand om en liten trädgård eller till och med bara balkongväxter, hjälper till att avsevärt minska stress och förbättra humöret. Det finns många böcker som hjälper dig att komma igång med små och enkla tips och om det inte räcker, arrangerar många plantskolor specialkurser för alla som bestämmer sig för att utveckla en grön tumme.
Det kan också intressera dig Trädgårdsredskap: enkla och kreativa lösningar för vårträdgården
En dansklass
Det sägs inte att du måste ha musik i blodet för att kunna att dansa. Utöver de discipliner som man lär sig som barn, som balett, finns det många danslektioner för vuxna att göra ensam, som ett par eller med vänner. Dessa latinamerikaner har dikterat lagen under en längre tid, men de senaste åren har också sensuella danser som tango eller sådana som är kopplade till populära traditioner, som Apulian pizzica, tagit tag. Lite mod och själv ironi och det är det.
Bricolage
Om du älskar att ta hand om din Hem och gör något med händerna, bricolage är vad det är för dig. Inga speciella färdigheter behövs, bara några böcker eller handledning på internet för att få idéer och nya idéer att förverkliga. Tack vare spridningen av vintagemarknader är det möjligt att hitta föremål som behöver små justeringar. Börja här och låt dig föras av kreativitet.
En främmande språkkurs
språk de är mer och mer viktiga nuförtiden. Att känna till engelska är ofta en diskriminerande faktor när man letar efter ett jobb. Men inte bara. Det är nu viktigt för alla du älskar att resa och känner världen. DE kurser för att lära sig språk är nu oändliga, både traditionella och online. Om du vill spara pengar och lära dig att tala snabbt kan du leta efter en utländsk modersmål att chatta med, i baren framför en kaffe eller via skype och erbjuder dig att lära honom italienska. Ett au pair-utbyte som kan vara både användbart och roligt.
En massagekurs
Vem gillar inte massage? Istället för att bara spendera en timme då och då Koppla av du kan försöka lära dig att göra dem. Det finns så många skolor som erbjuder kurser för nybörjare. Det kan vara en idé att tillbringa några timmar i veckan med vänner och sedan omsätta det du har lärt dig på varandra och låta de pengar som spenderas på kursen löna sig. Om du är för lat kan du dock alltid unna dig eftermiddagen på spaet och det talas inte längre om.
En sömnadskurs eller stickning
Nytt mode eller en återgång till traditioner? Sticka, lär dig en att sy är aktiviteter som de senaste åren har fått miljontals följare även bland yngre kvinnor. Du behöver inte ha stora färdigheter, du börjar små steg med de enklaste teknikerna och fortsätter sedan. Kurser multipliceras runt Italien, men gå bara till YouTube för att upptäcka att det finns en riktig gemenskap av trådmissbrukare. Vad väntar du på att bli en del av det?
En fotokurs
Om du är en person som ägnar uppmärksamhet åt detaljer, med ett särskilt öga för naturen och dess under, fotografering kan ge dig känslor. Gå bara ut och bli inspirerad av vad världen har att erbjuda. Den enda nackdelen är kostnaden för bra utrustning. Kamerapriserna är inte exakt låga, men du kan börja med de enklaste och billigaste modellerna innan du gör en större investering.
Tillverkning av ljus
Ljusen de hjälper till att ge värme åt en miljö och göra den mer bekväm. Inredningstillbehör som blir allt viktigare i hemmet, oavsett form eller färg. Vad du kanske inte visste är det ljus är lätta att göra även hemma. På nätet finns det många tips för att kunna göra dem med egna händer utan problem, spara och undvika att slösa bort resterna av de som redan har bränts.
Det kanske intresserar dig Hur man gör ett nytt ljus med vax från gamla
En matlagningskurs
För många kvinnor köket det är en miljö där du kan koppla av och koppla ur. Uppfinna nya recept och att lära sig att göra det kan ge dig mycket tillfredsställelse. Även om du är en mästarkock kan du alltid registrera dig för en matlagningslektion specifika för att lära sig några speciella tekniker. De som är mest populära just nu är kurser för tårtdesign som lär sig att skapa färgglada och dekorerade kakor som de du ser på tv.
